2025 課程活動

點亮祝福迎新春|書法名家吳運進老師揮毫 春聯開放訂購
知名書法家吳運進老師,惠贈點亮生命教育協會數十幅創意春聯,在四字吉祥話兩旁加上小字對聯,立意新穎,符合現代人室內空間有限的需求,一張春聯,多種祝福,令人愛不釋手,送禮自用兩相宜。
點亮特別提供網路選購,期待大家為住家、公司增添喜氣,並歡迎成為生命教育的推手。
金額︰每幅500元(包含運費)
購買方式︰
Step 1➜ 請先匯款或轉帳費用至以下郵局或臺灣銀行帳戶(二選一)
❖ 戶名︰社團法人中華點亮生命教育協會
❖ 郵局(700),局帳號︰0001331-0474530
❖ 臺灣銀行─館前分行(004),帳號︰007-001-001-006
(匯款或轉帳後,請記下「轉出帳號後五碼」及「匯款或轉帳的日期、時間」)
Step 2➜ 填寫本表單,送出表單後 3-5 個工作天,即可收到春聯。
✦填寫表單後,可於上班時間來電確認。

點亮.亮點 Jan 2025|社會情緒學習
塔臺日誌|為什麼要做生命教育?──社會情緒學習的軟實力(劉桂光)
覺 察 篇|眼前的躁不是躁 (鄭美里)
親 師 篇|接納別人的不同 (小柔)
關 係 篇|情緒管理:通往幸福道路的練習(徐玉青)
沐光圖書館|探索自我與開展人際關係的指南 ──《讓感受自由》(倪汝枋)
互動錦囊|此時此刻,你照顧自己了嗎?(點亮課程研發團隊)
互動錦囊|情緒教育停看聽(點亮課程研發團隊)

點亮好課|2025 教材玩樂工作坊-台北場
AI時代來臨,
面對網路短影音的刺激,手機持有年齡急遽下降,
身處教學現場的老師,身為影響孩子成長最重要的家長,
該如何陪伴孩子回到學習的本質,
感受生活的樂趣與溫度,思考生命的價值與自我定位?
在點亮生命教育的教室中,
孩子們專注的神情、不絕於耳的討論聲,
始終是我們最真實的回饋,
邀請您一起來體驗
生命教育桌遊與亮亮課程如何將生命教育變得有趣又深刻。
時間:2025年5月24日(六)09:15~16:30
地點:台北市NGO會館(台北市青島東路8號)
對象:教師、家長、對生命教育教材玩法有興趣的朋友
講師:彭川耘 — 生命教育教科書作者 / 專欄作家 / 生命教育教學界的遊戲王
研習時數:(全教網申請中)教師完成全日研習者,可核發6小時研習時數

點亮練心坊2025|從覺察到轉化——ORID探索工作坊

2025小學生命教育研習|有感學習,看見自己的價值
看到孩子沉浸在手機螢幕中,
身為家長的你焦慮感是否又油然而生?
對於學校課業興趣缺缺的孩子,
講到喜愛的偶像團體或手遊卻興奮地停不下來?
那個從小黏著大人不放的小可愛,
從什麼時候開始就像是旅館住客般陌生?
「不知道!」「隨便啦~」「……」
當孩子漸漸像僅有身體的軀殼般、
當那雙曾經對世界充滿好奇的雙眼不再發光,
對於生活不再具有目標與意義感,
我們還可以做些什麼?
誠摯邀請家有學童的家長、以及想更了解生命教育的您參加(不限志工身分),期待能帶給您對於生命更多的省思,教養路上更加游刃有餘,讓我們一起學習與孩子找回生命的意義,重新發現自己的價值。
- 第一堂
主題:有感學習,看見自己的價值 — 認識生命教育內涵
日期:114年5月27日(二)09:00-12:00
講師:彭川耘 — 點亮生命教育協會講師/生命教育教科書作者 - 第二堂
主題:陪伴孩子成長的路上 — 親子及家庭中的生命教育
日期:113年6月3日(二)09:00-12:00
講師:彭川耘 — 點亮生命教育協會講師/生命教育教科書作者 - 第三堂
主題:啄木鳥亮亮如何陪伴學生– 課堂中的生命教育
日期:113年6月10日(二)09:00-12:00
講師:高郁婷 — 點亮小學生命教育專案主任/亮亮志工團總督導 - 第四堂
主題:啄木鳥亮亮如何飛入家庭 — 亮亮課程中的關係修練
日期:113年6月17日(二)09:00-12:00
講師:林曉芳 — 新北市北新國小生命教育志工團總召/亮亮老師
- 對象:家有學童的家長、對生命教育有興趣的大眾(不限志工身分)
地點:線上會議形式 Google Meet(會議室連結將於開課前一週內以E-mail提供) - 費用:免費

點亮練心坊2025|《三生有幸・心的對話》——牌卡引導工作坊
用一張牌,為心開一扇門
你是否曾在教育、助人、陪伴的過程中,說了很多話,卻始終碰觸不到內心?
和辜琮瑜老師一起學習「三生有幸」牌卡使用技巧,透過抽選與詮釋,開啟內在與外境的深度連結。
在這場工作坊中,你將學會:
- ✔ 如何用牌卡自我對話,找回內在平衡
- ✔ 如何在團體中帶領小組分享與回應
- ✔ 如何設計生命教育/成長課程中的應用情境
時間|2025年8月16日(週六)10:00-16:30
地點|NGO會館(台北市中正區青島東路8號)
講師|辜琮瑜 老師(「三生有幸卡」設計者)
對象|對生命議題有興趣的朋友
報名費︰600元

點亮練心坊2025|愈寫愈自由-鄭美里老師
寫字、閱讀,對你來說是樂趣還是負擔?
我們多久沒有好好貼近自己、細品生活的滋味了?
點亮精選推薦——
「愈寫愈自由:享受讀寫陪伴的自在人生」
透過書寫,可以抒懷、療癒自己;
可以記錄軌跡,或者創造故事;
可以建立連結,互相分享與關懷。
透過自由書寫讓我們聆聽心語、釋放心靈;在讀寫遊戲中跟自己和好,跟他人交流,跟世界相親相愛。
上課方式:
課程為小班制,自 03 月 25 日開始,隔週二下午上課,每 6 堂為一期,可單堂報名。
日 期:3/25、4/8、4/22、5/6、5/20、6/3(皆為週二)
時 間:14:00-16:00
地 點:台北市萬華區艋舺大道101號3樓(萬華火車站出口3樓,台北市婦女館)
帶 領 人:鄭美里老師
寫作班、讀書會、成長團體資深帶領人,曾獲選台北市教育局優良教師。以善感的風格貼近學員的內心,是溫柔的心靈引導者。

點亮.亮點 MAY 2025|從脆弱到堅韌
塔臺日誌|生命教育的生活靈修──紛擾又精彩的內心戲 (劉桂光)
教師篇|如何提高教師的心理韌性 (黃君瑜)
師生篇|創造自己的價值 (陳炯堯)
教養篇|玻璃心是教養出來的嗎? (晴榆)
沐光圖書館|從情緒出發,發掘生命教育的可能─《從錯過理解過錯︰ 12 堂關於情緒的生命教育課》(倪汝枋)
互動錦囊|品德思辨活動──我的勇氣區 (吳澤玫)

點亮好課|與生命同行:生命教育教學者的覺察與實踐
在日益艱難的教育現場,如何讓孩子學習面對生命、感受情緒、理解自己與他人?
邀請您參與這場為生命教育教學者量身打造的專業研習,從實作體驗到理念深化,一同開啟屬於教育者的內在覺察與教學實踐之路。
——讓教學不只是傳授知識,而是點亮生命的旅程✨
研習亮點
- 探索生命教育與社會情緒學習的連結
- 覺察自身情緒與教學初衷,翻轉教育視角
- 體驗多元教學素材與方法,應用於正式與非正式課程
- 邀請生命教育領域重量級講師分享實務經驗與心法
課程主題與講師陣容
生命教育敲門磚~生命教育與社會情緒學習
講師:劉桂光(中華點亮生命教育協會理事長)
生命教育之鑰~覺察之道
講師:辜琮瑜(法鼓文理學院 副教授)
從覺得到懂得~激發思辨的生命教育課
講師:陳煥民(荷蘭伊拉斯謨斯法學院博士候選人)
生命教育的方法~授課者的必修課
講師:錢雅婷(新北市蘆洲國中輔導教師)
讓我們一起走入生命教育的深層脈絡,
為每一堂課注入溫度與力量。
時間:114年8月12日(週二)、13日(週三)
地點:台北NGO會館(台北市青島東路8號)
對象:教師、家長、對傳授生命教育有興趣的教學者
費用:免費
研習時數:
提供教師研習時數證明,教師請上全教網報名(課程編號申請中)。
教師完成兩日研習者,核發12小時研習時數。
★注意事項:
1.活動進行前一週內會以e-mail寄發行前通知說明,敬請留意。
2.免費課程恕不供餐,當天提供午餐代訂服務,請自備餐具。
3.現場設有飲水機,敬請自備水杯。

點亮練心坊2025|找回完整的自己—安頓身心工作坊
壓著情緒、控制著想法,希望不要出差錯?
耗盡一切氣力,只為了好好活下去?
「我能從人生谷底爬出來,固然有幸運的因素(有太多貴人相助),但我自己也很努力。……在這段歷程中,有三種工具對我幫助最大:冰山理論、靜心與自由書寫。」-羅志仲《重啟人生的17個練習》
多年來,志仲老師在自我覺察的路上勤練不輟,他的課程總是秒殺,去年在點亮首次帶領的工作坊,過程中有歡笑、有淚水、有感動、有領悟。
邀請您,今年10月到12月, 一個月給自己一天的時間,療癒、沉澱,然後重新愛回自己,找到屬於你的穩定與幸福。
時間:09:30-16:30(中午休息 1 小時)
地點:法鼓德貴學苑(台北市中正區延平南路77號,近捷運西門站)
費用:4,500元/人
行有餘力,也常應邀至海內外演講,帶領工作坊、讀書會等,累計逾千場,主題包含身心安頓、親子教養、師生溝通等等。2023 年初,出版有聲課程《用 30 天重新愛上自己——羅志仲陪你接納自我的每一課》(沐洋學苑)。2023 年末出版《重啟人生的 17 個練習》(究竟出版社),2024年末出版《和解練習︰給曾受家庭創傷的你》。
- 課程介紹
▍10/19 第一堂課|主題:我是誰?
「我是誰?」你會如何回答這個問題?姓名、性別、家庭、學歷、工作、財產、個性、角色、興趣、志向、個人簡介……,真能定義你是誰嗎?如果不能,那麼,你到底是誰呢?這堂工作坊,想邀請你來探索這個既簡單又困難的問題。你無須擁有一支健筆,只需擁有一顆好奇、開放的心,你將會找到屬於自己的答案。▍11/23 第二堂課|主題:擁抱內在小孩
每個人的心中都住著內在小孩,只要你常出現各種負面感受,或者常對這個世界、週遭的人甚至對你自己感到格格不入,那就表示你的內在小孩受傷了,而在成長過程中,幾乎沒有人的內在小孩是不曾受傷的。好消息是,每個人都有能力找出受傷的源頭,並且和內在小孩和解。當你重新接納、擁抱他,你便找回了對自己的愛,也找回了與他人、世界的連結。你不再是孤立的碎片,而是全體的一部份。你完整了。▍12/21 第三堂課|主題:幸福的秘密
你幸福嗎?對你而言,幸福是什麼?5 歲、15 歲和現在的你,分別會如何回答這個問題?這堂工作坊,將帶你探索你一直在尋找的幸福,你會發現:幸福一直都在,只要我們去留意它,幸福之門隨時為我們而開。上課方式:短講、小組活動、大組分享、簡單書寫、冥想等等。

點亮好課|第七期生命教育儲備講師初階培力課程
點亮詢問度最高的課程,熱烈招生中
「生命教育」不只是一門課程,更是由個人到關係、由家庭到社會的平衡系統。
無論你是老師、家長、上班族、專業助人者,只要對生命教育有興趣,都可以在這裡學習善用專長,開闊視野與胸襟,豐富思考的深度,開展動人的生命故事。
歡迎對生命有熱忱的夥伴加入【第七期生命教育儲備講師培力課程】
一起用生命感動生命。

