2025活動紀實

《先別急著教孩子》新書分享暨簽書會，12/14來到台中壓軸登場。現場聚集許多關心親子關係與生命教育的家長與教育工作者，在真誠的分享中，共同思考教育的本質與陪伴的意義。
「今天的我，比昨天更好。」
分享會開始，一位來賓分享了在這本書中最有感覺的話。她提到青春期孩子常口出狂言，讓父母擔心，後來她才意識到，那往往不是孩子的問題，而是大人身教的投射，孩子的行為其實正在映照我們的人生態度。
另一位來賓則分享了「學會喊暫停，並練習正念覺察」對自己的重要性。
她提到，唯有大人願意成為更好的自己，孩子才有空間走出屬於他們的路。這樣的轉念，也呼應了整場分享會的核心精神——教育，始於自我覺察，而非控制。
光哥在分享中直指許多家長最深的焦慮。
他說：「如果我們跟孩子之間有愛，天涯海角，孩子都不會離開你。」他更進一步指出，青少年並沒有「叛逆」的問題，往往是大人急著貼上標籤，才讓彼此漸行漸遠。

光哥回憶，曾在一次演講場合，有位單親爸爸在會後特別留下來，希望光哥能提供一個方法，解決孩子手機成癮的問題。光哥跟他再三強調：「不要管手機！要先關心孩子，讓孩子願意跟你對話。而且要有足夠的耐心等待。」話剛說完，這位父親瞬間掉下眼淚。

這段經驗，成為影響光哥撰寫《先別急著教孩子》的重要契機，他希望寫下一本「家庭幸福學」，在父母感到無助時，能隨時翻閱，得到指引。

有位媽媽分享，她對「人為什麼要活著」這個問題特別有感，卻不知道該如何與孩子討論。

光哥回應：「沒有人可以給生命答案，但在陪伴之中，愛會給我們答案。」教育不是急著提供標準答案，而是陪孩子走過解答的過程。

光哥坦言教育的困難：「教育最艱難的地方在於，你付出很多努力，卻不一定看得到成果。」

然而，正因如此，教育更需要耐力與毅力。他特別說明「後退式前進」的教育觀——後退，來自道家；前進，則來自儒家。在退與進之間，找到與孩子一起成長的節奏。

分享會近尾聲時出現一位神秘嘉賓——光哥的女兒。她細數家庭教育對自己的影響，讓她養成懂得關懷、保持幽默，且為自己負責的性格。一段段生活小故事的分享，具體呈現光哥「引導不主導、放手不放任」的教育理念，令在場所有朋友深受感動。

這場《先別急著教孩子》新書分享會，沒有速成的教養秘訣，卻留下許多值得反覆咀嚼的真誠互動。
分享會至此告一段落，而真正的教育，正要開始。

週日的陽光好溫暖，而我們的心更是被滿滿的笑容照亮！
為了感謝親愛的夥伴這一年來陪伴孩子、支持家長與老師，這一天，我們終於能放慢腳步，好好犒賞自己，也邀請最愛的家人一起共享溫馨時光。

點亮特別邀請寶寶老師帶領大家走進《海龜的浪花派對》，展開歡樂趣味又深富意義的海洋旅程。

認識海龜，也更靠近大自然
透過繪本故事《萬里洄游，蠵望龜來》，大朋友與小朋友一起理解海龜寶寶的生命挑戰，學習珍惜生命、守護海洋的重要性。孩子們時而在媽媽的懷裡聽得專注，時而跟著故事的發展笑得燦爛，也在問答互動中，對海龜與生態保育有了更深一層的體會。

創作專屬自己的海洋 T-shirt
在海洋顏料派對中，每位夥伴和孩子都發揮無限創意。繽紛的色彩在白色布面上跳舞，像浪花一樣自由，最後完成了一件件獨一無二、充滿愛與創意的海洋 T-shirt。孩子開心自在的創作，夥伴們更是眼神專注、閃閃發亮，現場瀰漫著暖心又美好的氛圍。

豐盛午餐，滿滿能量補給
中午的自助吧餐點超級豐盛！大家邊吃邊聊，分享剛才的創作心得與生活小趣事，無論是大人還是孩子，都吃得津津有味、心滿意足。

謝謝每一位參與的你
因為有你們，這場派對不只是活動，更是一段會留在心底的回憶。未來，點亮將持續陪著大家前進，在生活裡創造更多溫暖而閃亮的笑容！

11月1日，點亮在金石堂左營店舉辦了一場小而美的《先別急著教孩子》新書分享會，來賓們分享了閱讀的感想，以柔對於教育的心得。
感謝羅強哥，家強校長會後的貼文，這是一篇父親對孩子真摯的叮嚀，其中細膩的導讀，縝密而精要的分析，完美呈現本書的精神～

先別急著教孩子：一場以愛與智慧引導的雙向生命修行

親愛的孩子：
南部的天氣隨著冬天腳步到來，夜裡的空氣也漸漸轉涼。現在的晚上不必再開冷氣，也不用忍受夏季的酷熱。假日時你回來探望我們，關心我們的生活，還貼心提醒早晚溫差大，要注意保暖，出門運動前記得多加一件外套。這些叮嚀讓我們心裡一陣暖意。昨天還是我們提醒你，如今換成你提醒我們。這樣的角色互換，是一份溫暖的回饋，就像冬日的陽光，柔和又溫潤。那份關懷，像是一件外套，不只為身體擋風，也讓心靈添了安心與平安。

最近，我們常利用這樣涼爽的氣候，多留一點時間閱讀。你知道的，我們一向喜歡學習、喜歡接近人群，也喜歡分享生活裡的正能量。週末，我們參加了劉桂光校長的新書《先別急著教孩子》在高雄新左營金石堂舉辦的簽書會。光哥是我們認識二十年的朋友，我們一直很敬佩他在教育現場的努力與溫度。他總是帶著熱情，用善意與真誠影響無數家庭。這次有機會親自聽他談教育、談家庭、談生命的智慧，實在令人收穫滿滿。

在這個資訊爆炸、變化快速的時代，許多父母都焦慮於「該怎麼教」。大家不斷尋找各種教養技巧，像是在尋求一帖靈藥。然而，劉桂光校長在書中提醒我們：教育的起點，其實不是「教的方法」，而是「聽見孩子心的頻率，並與之同頻」。
他說，要「先傾聽」。家長別急著矯正孩子的行為，而是要先用心傾聽他們生命的聲音，並真誠地回應。父母不該以權威的姿態與孩子對立，而應以同理心陪伴在旁。

他又說，要「先別急」。在責備孩子之前，家長也該先問問自己：「我有沒有哪裡做錯？」教育的修煉，從自我覺察開始。承認錯誤不是軟弱，而是一種勇氣。光哥誠懇地邀請每一位父母，在急著教孩子之前，先停下腳步，觀照自己，重新審視與孩子、伴侶，甚至與自己的關係。因為教育，從來不只是培養孩子，而是一場「如何成為更好的人」的雙向修行。
這場簽書會也很特別，光哥沒有用講述的方式，而是邀請現場每一位來賓隨意翻開書的某一頁，讓文字與自己對話。那一刻奇妙的「量子糾纏」，每位讀者翻開的那頁，都正好觸動他們家庭中某個難題或溫柔的角落。有人流淚，有人微笑，大家都在書裡找到支持的力量。那是一場沒有冷場的教育饗宴，我感到無比感動，也希望你能從中吸收這份智慧，與我們一起學習。

一、放下控制的衝動：關係優先於方法
親子間最大的矛盾，常在於「關係」與「控制」的拔河。父母總想掌握孩子的手機、作息、成績，但真正的問題並不在規則本身，而是孩子感受到那份「被控制」的距離。
光哥提出「後退式的前進」的觀念，就像教孩子騎腳踏車，放手並不是放棄，是信任。這種信任，不只是對孩子，更是父母對自己的信任。孩子的成長，往往在家長願意「退一步」的空間裡發生。
當親子衝突出現時，不妨停一下，問自己：「我可能錯了嗎？」若是，就誠實地對孩子說：「孩子，我可能錯了。」
這不只是謙虛，更是覺察的開始。當父母願意退一步，孩子就能往前走一步，信任與對話，也才會在這份親子柔軟關係中慢慢萌芽。

二、價值觀的扎根：教育的終極目標
在AI時代，知識可以被取代，但「價值」卻只能由人傳遞。光哥認為，教育的核心不是灌輸知識，而是培養孩子「辨識信念」的能力。
當孩子懂得什麼才是「值得相信的」，他們才能在誘惑與衝突中，做出有價值的選擇。教育，就是幫助孩子建立一座「價值的羅盤」，讓他在變動的世界裡不迷失方向。
光哥分享了他家庭中的兩個核心信念：「責任」與「關懷」。
責任，是對自己與他人負責；關懷，是包容他人、也照顧自己。
他舉例說，孩子在段考前仍堅持去探望一位憂鬱症的同學，因為他明白：考試的次數有很多，但朋友的關懷卻無可替代。
在這樣的家庭中，孩子學會了自主、自律，也學會了溫柔。

三、理解生命的深層議題：從死亡中看見永恆
書中談到的「生死關懷」部分最觸動人心。許多人避談死亡，但光哥選擇用溫柔的方式讓家庭學會面對。
他說，死亡不是終點，而是一面感恩的鏡子。就像舊沙發的更換，也是一種「離別」，我們感恩它曾經的陪伴與溫暖。
生命中那些離開我們的人，不論是親人或朋友，其實並未消失，而是用另一種形式提醒我們：「該如何活得更好」。
我們要感恩那些「對的人與事」，也要從「錯的人與事」中學會反省。因為每一次告別，都是生命的小練習。
他舉了個很生活化的比喻：「鮮奶」。
在賣場，我們總挑最晚過期的那瓶；但在家裡，卻會先喝快過期的那瓶。這提醒我們：珍惜眼前的價值、把握當下的時光。家庭教育與生命，也是如此。

四、親子共修：讓愛有智慧地成長
光哥說，孩子不是父母的延伸，而是獨立的生命個體。教育從來不是單向的「教與被教」，而是一場「共修」，孩子在學習成長時，也讓父母看見自己的焦慮與執著。
孩子既是我們的陪伴者，也是我們的磨練者。唯有讓「愛」與「智慧」同行，愛才不會變成傷害。當父母與孩子共同練習、一起成長，生命才會變得更柔軟、更完整。
將來，你也許組織家庭，一樣也會面臨親子問題，現在的這本書，非常值得閱讀，學起來，將來任何時刻都可以奉為圭臬。

祝福你，生活平安
愛你的爸/媽

《先別急著教孩子》五大核心重點
1. 關係優於控制（後退式的前進）
以信任與陪伴取代權威與規範，讓關係成為教養的起點。
2. 覺察與聆聽（練習「我可能錯了」）
在對話前先停一停，用理解取代命令，用傾聽取代糾正。
3. 建立共同核心價值
培養孩子辨識信念的能力，以「責任」與「關懷」作為行動準則。
4. 面對生死，實踐感恩
從有限中學會珍惜，讓每一次結束都成為成長與感恩的開始。
5. 雙向成長，愛須智慧引導
將孩子視為獨立夥伴，在共同修行中，讓愛更深、更有智慧。

「亮亮課程」不只是在雙北進行，更長期在全台默默耕耘著，點亮協會與嘉義縣安東國小深耕合作，在三、四年級進行生命教育亮亮課程，陪伴孩子在故事思考與遊戲體驗中學習看見自己、關懷他人。

為迎接114學年度的開始，點亮同時於安東國小舉辦兩天充電活動，讓志工老師與家長們一起成長：

【親職講座】
主題：親子讀心術～如何拉近與孩子的「心」距離
講師：張俶萍 老師
大家在俶萍老師的妙語如珠又真摯的教學經驗中省思，學習到給予愛的同時，也要懂得傾聽與理解。志工夥伴分享透過老師的分享，發現：
「提升孩子的價值感與自信心很重要。」
「我以為我給了最好，但原來孩子需要的不一樣！」
「不同的眼光看到孩子的不同面向，父母需要謹慎以待。」

【增能研習】
主題：小學生命教育《純真時光》、《生命有愛》課程演示
亮亮老師群進行課程演示與討論，分享彼此的經驗，新夥伴也熱情勇敢的上台試教，在大家的鼓勵與引導中，發揮自己所長，順利完成課程演示。會後夥伴更分享共備帶來的感動：
「像迷路時出現一道曙光，指引我前進的方向。」
「從互動與對話中學到好多新的想法。」
「感受到大家共同完成任務的心意。」

透過一系列的覺察與學習，我們不只看見孩子，也重新看見自己。期待更多夥伴一起成為更有能量的自己、更溫暖的他人。

雙十連假的第二天晚上，近五十位光哥與點亮協會的好朋友，齊聚中正區左轉有書書店，在溫暖的招呼聲與溫馨的氛圍中，一起打開心房、慢下腳步，進行一場自我覺察的看見之旅。

點亮秘書長汝枋在開場時特別分享，看了光哥的新書後，感受到「家是用愛講理的地方」，看到光哥總是身體力行的實踐生命教育，更號召許許多多的老師們用愛講理、用理傳愛，持續以生命影響著生命。
分享會上，在主持人菱蔚老師與光哥妙語如珠的對話中，激起不斷的笑聲與感動的漣漪。光哥並邀請大家翻開書中最有感受的一頁，或是隨機翻閱然後分享。
光哥的學生說：「雖然以前光哥上我們的國文課，但是光哥課堂中對我們潛移默化的影響，對當時十五、六歲的我們就像是生命中的貴人。現在我自己也有了兩個孩子，發現光哥帶給我們的價值觀，我也可以帶給我的小孩。更開心光哥能寫成書，影響更多人。」

同為家長的老師說：「我剛好翻到『每一個人都不會是完美的，但每一個人都可以很美』，呼應了我在帶自己閱讀障礙孩子的歷程。醫生提醒我的話也就像這段文字，一語驚醒夢中人，讓我更注意去發現孩子的長處，也讓孩子現在能發揮他的專長，發展得更好。」
光哥的好朋友也是國中校長說：「我對於『因為死亡的存在，讓彼此的生命變得有意義、有價值』感觸很深，華人文化常避談死亡，也因此現在學生對於生死不是太看重就是太看輕，光哥在這裡的提醒就更是重要。」
同樣在生命教育深耕的教授說：「桂光老師的書不只是理論，有更多的實踐方式，更有一個章節在談生死，非常推薦！」

身為實踐與推動生命教育的推手，光哥的親子教養哲學其實更直指生命教育的核心。如同光哥所提，這本書歸類在親子教養有些可惜，期待更多人看到光哥在教育界耕耘近三十年的經驗，分享獨創「後退式前進」教育理念，成為父母、教師與孩子共同成長的生命指南。

經典再進化！新版亮亮課本帶來更美好、貼近孩子的生命教育學習旅程
這學期亮亮課程啟動，三年級升上四年級的孩子馬上就發現：
「咦，亮亮長得不一樣了？」
「亮亮故事的圖畫更繽紛好看耶！」
「亮亮課本變厚變漂亮了！」

點亮小學生命教育課程的靈魂角色、孩子們口中的亮亮課本，在經歷近10年施行，陪伴超過萬名孩子學習認識自己、關懷他人。歷時兩年改版，在今年完成優化升級：
邀請插畫家許育榮量身打造主人翁亮亮與家人、好友的亮亮世界。
字體放大更適合小學學童閱讀，故事、學習單排版一致，更為美觀。
教學範例更貼近現今孩子的學校與家庭生活，提升學習實用性。
感謝點亮好朋友「趣．讀冊」贊助印刷，亮亮課本價格更友善。

期待新版亮亮課本—點亮生命教育深耕教材《亮亮家族純真時光學習手冊》、《亮亮家族生命有愛學習手冊》，陪伴更多孩子度過探索生命、認識自己的珍貴時光，成為更好的自己、更溫暖的他人。

很多人第一次拿到點亮出版的【三生有幸卡】，直覺就是——「來問點事，看看靈不靈！」
但在這次的牌卡引導工作坊裡，辜琮瑜老師一開場就提醒：
靈驗，其實只是心念的投射。

原來，牌卡從來不是用來算命或解籤，它是一種 #提醒，一個幫你「停一下」的工具。透過不同的視角，幫助我們重新凝視自己，看見那些在「#生存、#生活、#生命」三個層面裡，不小心被忽略、卻深深影響著的困境。

課程裡，辜老師帶大家經歷了：

學習給予與接受關懷
分享在被傾聽中的感受
用牌卡揭露困境，找到可能出路
回到自己，開始深層對話

參與的夥伴說：
「原來我有些習慣性的困擾，一直沒被看見。」
「謝謝有人靜靜聽我說話，感覺被理解了。」
「學會慢下來，原來可以這麼安心。」

辜老師最後提醒：
「工具只是工具，真正的力量在於人與人的傾聽 與陪伴。」
或許，我們最需要的，不是答案，而是有勇氣停下來，好好看看自己。

暑假剛開始，點亮團隊近20位老師便從各地風塵僕僕齊聚宜蘭，展開兩天一夜的「燒腦工作坊」，共同設計下學期矯正學校的生命教育課程。

點亮每學期進入全國四所矯正學校上10堂生命教育課程，這10堂不是既有的制式課程，而是點亮的生命教師群，在學期開始前為矯校學生量身打造專屬課程。這次課程兼顧知識性、實用性與思辨性。對於長期與社會脫節的矯校少年而言，重新理解大環境，是幫助他們思索「我想成為怎樣的人」、「離校後希望過怎樣的生活」的重要起點。

工作坊特別邀請「三星製造未來假日學校」創辦人——三星國中張煇志校長蒞臨分享。他長期致力於改善弱勢孩子的生活處境，並指出：「要讓中輟生重返校園、重新燃起學習動力，必須先安頓他們的生活。當學習與生存技能、成就感緊密相連，孩子才有機會重新連結社會，並累積與他人的正向互動經驗。」

煇志校長對學生的無私奉獻深深感動在場所有夥伴，大家紛紛提問交流，並期待未來點亮能與「未來假日學校」有更多合作，為矯校學生出校後打造一個可以安身立命的支持環境。

在課程內容上，我們從「AI與網路交友」、「新興產業與未來工作」，延伸到因科技與產業變革所衍生的「醫學倫理議題」（如器官移植與買賣）、以及「環境議題」（如快時尚造成的剝削與浪費）。透過這些貼近現實又具挑戰性的主題，引導學生反思個人習慣與價值選擇，進一步探索生命的意義與方向。

期盼透過這樣的課程設計，能協助矯校少年建立社會與環境的整體視野，也更清楚地意識到自己擁有選擇的能力。即使未來面對艱難，他們也能懷抱內在的自由，走出屬於自己的人生道路。

您曾靜下心來，單純地「看」、「聽」、「聞」、「觸」、「嚐」嗎？

這些看似簡單的五感經驗，其實正是焦點討論法 ORID 中的第一步——Objective（事實）的開端。

ORID 是近年備受關注的對話與教學方法，但它最初是由戰地牧師約瑟・馬修所創，原為幫助退役軍人走出創傷，重新詮釋人生。點亮希望讓更多人從根源理解這套結合感官與內在轉化的對話框架，因此舉辦了「ORID自我覺察工作坊」，邀請療心大師辜琮瑜老師親自帶領。

工作坊從一場精心設計的五感體驗開始。現場準備了數十種物品，包括木魚、沙鈴、香水、黏土、水晶、餅乾、巧克力與各式音樂，學員走入不同空間，以五感喚醒當下的覺知，重新連結身體與感官。

接續的分組討論中，大家運用 ORID 的四個層次，一步步練習從感知走向覺察，從經驗中萃取意義。最後，透過短片欣賞與討論，進一步體驗如何用 ORID 解構角色的選擇與生命困境，也更加理解自己與他人的處境。

學員回饋熱烈——
「第一次用五感來學 ORID，非常特別！」
「從感官重新連接自己，是療癒，也是學習。」
「透過彼此不同的詮釋，才看見更完整的世界。」
「覺察他人不同的觀點，也更懂得尊重與傾聽。」
這場工作坊不只是方法的實踐，更是一次深層的自我探索。正如一位學員所說：「ORID 讓我們看見彼此的不同，也因此拼湊出更完整的理解。」

期待未來能持續透過舉辦這樣的體驗式課程，陪伴更多人走在自我覺察與成長的路上。

什麼樣的check-in活動，讓原本素不相識的學員們，一下子就熱絡起來？

全新改版《點亮價值卡》首度開玩，新設計讓學員們更能融入參與，熱烈討論到時間不夠用！
薄薄一張報紙不只可以是靜心覺察的教材，還能化身讓學員們安全又盡情發洩情緒的砲彈！？

點亮年度重頭戲「教材玩樂工作坊」，讓與會的教師、家長，不只更加認識點亮的教具，學習如何用孩子們有興趣並主動參與的方式，認識自己的生命意義與價值。在川耘老師的帶領下，現場成為參與者都能安心覺察自己情緒，並適切流動的場域。
「學習，是為了知道答案？還是懂得思考？」
「感受情緒是需要能力的。」
「負向情緒是自己對期待的線索。」
「幸福不能是靠運氣，而是要後天的努力。」
「照顧好自己，接納自己。」

從學員的分享，可以感受到點亮的課程，不只能學習實用的教學引導方式，更是陪伴自己、看見自我的療癒過程。

亮亮來到溫暖熱情的高雄啦！

感謝高雄好朋友~陳建源會長的推薦及瑞豐國小的支持，點亮有機會向瑞豐國小老師與鄰居瑞祥國小的志工團夥伴，分享生命教育的內涵，並介紹點亮小學生命教育～亮亮課程。

首先，點亮理事長光哥深入淺出地介紹生命教育五大涵養在小學的實踐，並融合教育部最新發布的社會情緒學習（SEL）中長程計畫方向，結合教育現場的情境與生活實例，讓學術內容能夠更接地氣地運用在課堂中。

接下來，點亮小學生命教育推廣講師郁婷為大家說明亮亮課程的實施方式，帶領現場老師、志工夥伴實際體驗課程活動，感受亮亮課程對學生的吸引力與影響力。研習結束後，瑞祥國小志工夥伴們迫不及待地討論，如何將這麼重要的課程介紹給更多志工家長，帶給孩子們更豐富的體驗與學習。

感謝老師們跟我們分享，研習中所體驗的亮亮課程「愛之語」，可以幫助他更了解每位學生對於愛的喜好，用更適合的方式鼓勵學生、引導學生，非常受用！

確實，我們不僅是運用亮亮課程陪伴孩子認識生命的意義。回到初衷，我們每一位大人何嘗不是更需要看見自己、感受並肯定自我存在的價值呢？

期待亮亮在高雄落地生根。

最近週二晚間參加美里老師的生命書寫課程，課程採隔週進行，7點到9點，時間雖然不長，離開教室後，很有一種喝茶後生津止渴的尾韻，充滿著回甘的迷人風味。

上次老師預告準備照片，透過照片為媒介，敘述背後的故事。這週課程，在A3大紙上畫兩個大圓，中間有交疊的部分，代表著生命的過去、現在與未來。一張張照片，有歡笑、有憧憬、有失落，一個一個的片段，在生活中上演，像是影片的一幕幕剪輯。

照片不只是照片，而是一個又一個的故事。手作結束後，老師引領大夥分享自己故事。我從一張幼年的故事開始分享，我和堂哥、堂弟在腳踏車前的合影，我們是手足、是鄰居、是從小一起長大的好友，40年後的我們，走在不一樣的軌道上，工作生活不在同一個城市，仍會刻意聚在一起。

第二張是媽媽和七兄妹的全家福，照片中每個人臉上帶著笑容，那是某年母親節為她慶祝的合影，屬於我們的幸福時光，這是最深刻的關於家的記憶。媽媽過世近一年了，原以為心中的悲傷已經被生活的節奏稀釋，被愛的回憶取代，但在講述這張照片的緣由時，眼眶不覺充蓄淚水，或許這是一輩子的潮濕，一輩子的念想，但在陰雨之後，仍能看見朝曦及晚霞。
同學們也說著一個又一個的故事，我很喜歡我聽到的一個故事。

「當我老了，孤身一人，即使沒有伴侶的手相牽，自己牽著自己也能走得穩。這份與自己的相伴是無可取代的。生命的旅程或許漫長，或許孤獨，但在每一個日子裡，學會愛自己，便能感受無限的溫暖。我用雙手抱緊自己，用交握的手傳遞給自己力量，告訴自己：一個人也可以是一種幸福，一種自我陪伴的美好。」

每個故事都是生活的體驗與生命的痕跡。有些人已不在身邊但永遠在心裡，「說再見」何等困難，一點力也使不上，覺得無助與脆弱。我們在故事中成長，帶來蛻變，理解生命的傷痕，帶著故事，成為現在的我，深刻且真實。

課程最後，老師邀請大家閉上雙眼，用雙手擁抱自己，讓情緒緩緩釋放。

我們把故事說出口，寫下字，帶著微笑，繼續迎接一個又一個故事。

在急遽變化的社會，學生的情緒調節是刻不容緩的議題；身為教師，除了教學，又該如何安頓身心？生命教育不僅談理念，更講方法。

今年的寒假扣除年假後，日數特別少。點亮講師群把握短短幾天的時間，在台中、高雄舉辦教師研習，數十位教師齊聚一堂，運用不同的媒材，陪伴老師們體驗身心的安頓；透過課堂上的體驗、對話與傾聽，強化提問的技巧，增進教學品質。

平日總是在付出、關懷學生的老師們，獲得了身心靈的平衡，期待大家在充電、休息後，帶著滿滿的能量迎接新的年度。