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點亮練心坊2025｜從覺察到轉化——ORID探索工作坊

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不只是方法，更是一場深層自我覺察的旅程

在喧囂的塵世中，我們多久沒有傾聽內心的聲音？

ORID，不只是討論的技巧，更是一條從感知世界到覺察自我的探索之路。

這場工作坊，將帶您以焦點討論法為引，循著 O（覺知）–R（感受）–I（詮釋）–D（行動）的脈絡，穿越日常的表象，走進內在的風景。

由辜琮瑜老師帶領，在她如澄澈明鏡的引導下，讓思緒緩緩沉澱，真我不著痕跡地浮現。無論您在從事教育工作，或正在尋找生命轉化契機，這都是一次值得參與的溫柔練習。

時間︰2025 年 05 月 18 日（週日）13:30-16:30

地點：德貴學苑（台北市中正區延平南路77號）

費用：600元

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點亮練心坊2025｜愈寫愈自由－鄭美里老師

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寫字、閱讀，對你來說是樂趣還是負擔？
我們多久沒有好好貼近自己、細品生活的滋味了？

點亮精選推薦——
「愈寫愈自由：享受讀寫陪伴的自在人生」

透過書寫，可以抒懷、療癒自己；
可以記錄軌跡，或者創造故事；
可以建立連結，互相分享與關懷。

透過自由書寫讓我們聆聽心語、釋放心靈；在讀寫遊戲中跟自己和好，跟他人交流，跟世界相親相愛。

上課方式：
課程為小班制，自 03 月 25 日開始，隔週二下午上課，每 6 堂為一期，可單堂報名。
日　　期：3/25、4/8、4/22、5/6、5/20、6/3（皆為週二）
時　　間：14:00-16:00
地　　點：台北市萬華區艋舺大道101號3樓（萬華火車站出口3樓，台北市婦女館）

帶領人：鄭美里老師
寫作班、讀書會、成長團體資深帶領人，曾獲選台北市教育局優良教師。以善感的風格貼近學員的內心，是溫柔的心靈引導者。

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2025小學生命教育研習｜有感學習，看見自己的價值

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看到孩子沉浸在手機螢幕中，
身為家長的你焦慮感是否又油然而生？
對於學校課業興趣缺缺的孩子，
講到喜愛的偶像團體或手遊卻興奮地停不下來？
那個從小黏著大人不放的小可愛，
從什麼時候開始就像是旅館住客般陌生？

「不知道！」「隨便啦~」「……」
當孩子漸漸像僅有身體的軀殼般、
當那雙曾經對世界充滿好奇的雙眼不再發光，
對於生活不再具有目標與意義感，
我們還可以做些什麼？

誠摯邀請家有學童的家長、以及想更了解生命教育的您參加（不限志工身分），期待能帶給您對於生命更多的省思，教養路上更加游刃有餘，讓我們一起學習與孩子找回生命的意義，重新發現自己的價值。

第一堂
主題：有感學習，看見自己的價值 — 認識生命教育內涵
日期：114年5月27日（二）09:00-12:00
講師：彭川耘 — 點亮生命教育協會講師/生命教育教科書作者
第二堂
主題：陪伴孩子成長的路上 — 親子及家庭中的生命教育
日期：113年6月3日（二）09:00-12:00
講師：彭川耘 — 點亮生命教育協會講師/生命教育教科書作者
第三堂
主題：啄木鳥亮亮如何陪伴學生– 課堂中的生命教育
日期：113年6月10日（二）09:00-12:00
講師：高郁婷 — 點亮小學生命教育專案主任/亮亮志工團總督導
第四堂
主題：啄木鳥亮亮如何飛入家庭 — 亮亮課程中的關係修練
日期：113年6月17日（二）09:00-12:00
講師：林曉芳 — 新北市北新國小生命教育志工團總召/亮亮老師