《我不敢說，我怕被罵》是翻譯自荷蘭文的繪本，描繪一個孩子因為害怕被罵，把所有事情都憋在肚子，最後父母以愛包容的故事。
書中主角伊茉拉總是笨手笨腳的，因此在生活中闖了不少禍。雖然媽媽總是跟伊茉拉說「沒關係」，但她還是很擔心挨罵，也很擔心爸媽對她感到失望，於是就把這些大大小小的禍事當作「小祕密」，通通吞進肚子裡。隨著肚子裡祕密越來越多，伊茉拉越來越焦慮，因此又闖了更多的禍，祕密多到快把她的小肚子撐破了。
故事的最後，伊茉拉將祕密告訴了爸媽，爸媽告訴她，當他們知道的時候，可能會有點生氣、有點難過，但不會改變他們對伊茉拉的愛；如果伊茉拉什麼都不說，他們反而會更傷心。
隨著這個簡單而真實的故事，不禁讓人回想起，在成長過程中，我們是否也曾有過許多對父母難以啟齒的「小祕密」呢？
雖然保有祕密與否是孩子的自由，孩子在擁有祕密的過程中，也能學習獨立承擔、為自己的決定負責；而且有些祕密無傷大雅，經過時間消磨，自然消失在肚子裡。不過有些祕密卻無法消化，永遠留在身體深處，平時隱隱作痛，偶然想起時，突然堵住喉嚨，令人無法呼吸。
我們是否能尊重孩子，允許他們擁有祕密，同時也營造一個安全的環境，讓他們可以在需要求助時，勇敢把心事說出來呢？
近幾個月，臺灣掀起了一股#MeToo運動的熱潮，在各種令人心碎的報導中，可以觀察到未成年受害者往往不敢將自己的遭遇告訴家人，甚至有些人說出來後卻遭到忽視或責罵，無法得到幫助，因此一旦受害就長達數年。
根據衛福部統計，110年性侵害通報案件中，未成年受害者約占55.3%，超過半數，而且許多是家內性侵。此數據是有通報的個案，還有更多不幸的故事隱藏在黑暗中。不是所有人都能夠像伊茉拉一樣，在「小祕密」撐破肚子前，便將之全都吐出；更多人是為了一輩子隱藏那些祕密，拚命地將堵在喉嚨的祕密吞下，最後筋疲力竭，身心俱創。
為了避免孩子受到欺負卻害怕被罵而不敢求救，大人應於平時建立與孩子的信任關係，如同伊茉拉的父母，在孩子主動坦承錯誤時，不是先責怪孩子，而是鼓勵他安心地說出祕密。
例如，當孩子在學校和同學發生爭執，或被老師處罰，可以先聽聽他的想法，瞭解他這麼做的原因，而非不分青紅皂白地加以責罵；讓他習慣對家人述說自己生活中的大小事，並且讓他明白，我們會站在他的角度和他一起思考、面對，而不是先入為主地怪罪他。
在日常生活中隨時展現信任的態度，才能讓孩子相信無論發生任何事，我們都會陪伴在他身邊。唯有打造信賴、安全的環境，才能讓孩子在「小祕密」撐破肚子前，能夠順利吐出來，而不再用力吞下去，造成無法彌補的創傷。
